サウナ本音ガイド
高輪SAUNAS

高輪SAUNAS【レビュー】5つの個性派サウナ室が揃う"体験型"都市サウナの実力

公開: 2026/5/12
総合評価条件付き再訪

条件が合えば十分おすすめ

3.4/ 5

高輪ゲートウェイ駅徒歩1分、ニュウマン高輪5Fに構える都市型サウナ。男性5室・女性3室の個性豊かなサウナ室と、深水風呂+寝水風呂の2種類の水風呂を備える。外気浴スペースはなく、ととのい椅子は2脚のみと「整え環境」は弱め。平日3,700円・土日祝4,400円(4時間)と価格は高め。「サウナ体験の多様性」を重視するコンセプト派・初心者に刺さる一方、熱さ重視のガチ勢や外気浴派には向かない。

この施設が合う人

  • ·コンセプトサウナの体験多様性を重視したい人
  • ·サウナ初心者やサウナが苦手な人(温度が控えめで入りやすい)
  • ·高輪ゲートウェイ・品川エリアで仕事の前後に立ち寄りたい人
  • ·施設の新しさ・清潔感を重視する人
  • ·サウナ後にレストラン・ワークスペースでゆっくりしたい人
  • ·ウィスキング(白樺の葉束施術)を体験してみたい人

この施設が合わない人

  • ·熱いサウナを求めるガチ勢(全室85〜90℃と控えめ)
  • ·外気浴・ととのいを重視する人(屋外スペースなし、椅子2脚のみ)
  • ·コスパ重視で短時間だけ入りたい人(価格が高く時間制限あり)
  • ·水風呂の種類の豊富さを求める人

良かった点

  • ·高輪ゲートウェイ駅徒歩1分の駅直結・雨でも快適なアクセス
  • ·5種類のコンセプトサウナ室は国内でも類を見ない体験設計の多様性
  • ·SOUND・HAMON・ARC・VALO・PANORAMAそれぞれに個性があり飽きない
  • ·2026年開業の新施設で清潔感は申し分なし
  • ·利用者の民度が高く静かに過ごしやすい雰囲気
  • ·LINE待ち通知システムで混雑時の待ち時間を快適に過ごせる
  • ·レストラン・ワークスペース・ナップスペースが充実で長時間滞在向き
  • ·タオル使い放題・アメニティが豊富で手ぶらOK
  • ·個室プライベートサウナ(HUONE)でウィスキング体験も可能

気になった点

  • ·外気浴スペースがなく、ととのい椅子が2脚のみと整え環境が弱い
  • ·全室85〜90℃と温度は控えめ。熱さ重視のガチ勢には「ぬるい」と感じやすい
  • ·ドア開閉による温度低下を抑える二重扉対策がない
  • ·平日3,700円・土日祝4,400円(4時間)は価格が高め
  • ·SOUNDサウナの音量が大きく(約80dB)、音響が苦手な人には向かない
  • ·水風呂が2種類のみで選択肢は少なめ。動線もやや不明確
  • ·シャワーがスタンディング型のみ

評価スコア

サウナ室
4.0

SOUND(40名・音響)・HAMON(波紋演出)・ARC(螺旋構造)・VALO(アロマ)・PANORAMA(パノラマ窓)と5室すべてにコンセプトがあり、体験の多様性は国内トップクラス。ただし全室85〜90℃と温度は控えめで「ぬるい」という声も多い。ドア開閉による温度低下を抑える二重扉対策がない点も課題。デザイン性と体験設計の完成度は高く、「サウナ室に個性を求める人」にとっては唯一無二の存在。

水風呂
3.5

16℃の深水風呂と20℃の寝水風呂の2種類。冷却力は十分で、寝水風呂は浮力を活かしたリラックス体験ができる。一方で選択肢は2種類にとどまり、施設の価格帯・規模を考えると物足りない。ドーナツ型の動線で「羽衣を纏いにくい」という指摘もある。

外気浴・休憩
2.0

外気浴スペースなし。商業施設(ニュウマン高輪)の5Fという立地上、屋外への導線がない。ととのい椅子は2脚のみ、石のベンチが補助的に配置されているが座り心地に課題あり。サウナ・水風呂エリア外の湿度が高く体温が下がりにくいという指摘も多く、「整える」という観点では本施設最大の弱点。

清潔感
5.0

2026年開業の新施設。浴室・脱衣所・共用エリアすべて清潔感は申し分なく、利用者の民度も高い。設備の新しさは現状大阪含む競合施設の中でも際立っている。

混雑ストレスの少なさ
3.0

土日16:00〜20:00は30分〜1時間待ちが発生。LINE通知システムで待ち時間を外で過ごせる工夫はあるが、混雑自体は避けられない。平日11:00〜14:00・22:00以降は比較的空いている。

静かさ
3.5

SOUNDサウナは約80dBの音響で賑やかで好みが分かれる。一方HAMON・ARC・VALOはテレビなし・コンセプト重視の静かな空間で、目的に応じた使い分けができる。全体として利用者層のマナーが良く、騒がしい雰囲気にはなりにくい。

コスパ
2.0

平日3,700円・土日祝4,400円(4時間)はスーパー銭湯の約3倍。外気浴がなくととのい環境が弱いことを踏まえると、価格に対する体験バランスは厳しい評価にならざるを得ない。夜割(22:00以降3時間・男性2,600円)は比較的割安。延長1時間500円も使い方次第で抑えられる。

初心者向き度
4.0

85〜90℃と温度は控えめでサウナ初心者が入りやすい。5つの個性的な部屋で「サウナの多様性」を体験できる点も入口として優秀。スタッフが多く、施設も新しいため安心感がある。レストラン・ナップスペースも完備でサウナ後の過ごし方も迷わない。

ホスピタリティ
4.0

スタッフが充実しておりLINE待ち通知システムなど利便性を高める仕組みが整っている。タオル(フェイス・バス)使い放題、シャンプー・コンディショナー・乳液・メイク落としなどアメニティも充実。館内着レンタルあり(有料)。

参考評価(総合スコアに含まない)

お風呂
3.5

湯船あり。温かい湯船でサウナの合間に体を温め直せる。ただし「不感湯がない」という指摘もある。

食事・休憩スペース
4.5

レストランは広く価格設定も妥当との評価が多い。ワークスペース・電源・Wi-Fiも完備で、サウナ後にそのまま仕事や休息ができる都市型施設としての完成度が高い。ナップスペースも完備で長時間滞在に向く。

アクセス
5.0

JR高輪ゲートウェイ駅北改札より徒歩1分、泉岳寺駅A2出口より徒歩3分。ニュウマン高輪直結で雨でも濡れない。東京都心でこのアクセス利便性は最高水準。

プラスアルファ評価

アウフグース・ロウリュサービス定期開催あり
3.5/ 5

SOUNDサウナでアウフグースイベントを定期開催。ハイレゾ音響を活かしたイベント型ロウリュが特徴。HAMONとVALOはオートロウリュ対応、ARC・PANORAMAはセルフロウリュ可能。選択肢は豊富だが、SOUNDの音量(約80dB)が大きすぎるという指摘もある。

🔥サウナ室5
SOUND8540
オートロウリュ

音響対応メインサウナ・定期アウフグース開催

HAMON857
オートロウリュ

水紋が天井に映る瞑想型・オートロウリュ

ARC9012
セルフロウリュ

螺旋段差構造・セルフロウリュ

VALO909
オートロウリュ

アロマ拡散機能・オートロウリュ

PANORAMA905
セルフロウリュ

パノラマウィンドウ・セルフロウリュ

💧水風呂2
深水風呂164名
寝水風呂203名寝転んで浸かれる設計
🌿外気浴・休憩スペース1
ととのいスペース(屋内)屋内チェア 2

石ベンチが施設各所に配置・外気浴なし

施設概要

東京都港区高輪2丁目21-21、ニュウマン高輪 North 5F。JR高輪ゲートウェイ駅北改札から徒歩1分という都内随一のアクセスに位置する都市型コンセプトサウナ。

2026年開業、11:00〜翌02:00・年中無休。料金は平日3,700円・土日祝4,400円(いずれも4時間、男性料金)。夜割(22:00以降3時間)は男性2,600円と比較的割安になる。

サウナ室の構成

高輪SAUNASを語る上で欠かせないのが、5つすべてのサウナ室にコンセプトが与えられた「体験設計」だ。

SOUND(メインサウナ)

40名収容のメインサウナ。ハイレゾ音響システムを搭載し、定期的にアウフグースイベントを開催する。音楽と熱波が一体となる体験はここにしかない。ただし音量は約80dBと大きく、音響の迫力が苦手な人には向かない。

HAMON(瞑想型)

7名収容の小ぶりなサウナ。水滴が落ちると天井に波紋が広がる幻想的な演出が特徴で、BGMも相まって「エモい」「マインドフルネス的」と評判が高い。オートロウリュ対応。

ARC(螺旋型)

12名収容。螺旋階段のような段差設計で、各段に足を伸ばして座れる。高さによる温度差を体感でき、セルフロウリュも可能。「自分のペースで温度を調整できる」という評価が多い。

VALO(アロマ型)

9名収容。エッセンシャルオイルを拡散するアロマサウナ。オートロウリュで温度が上がる。芳香と熱気のバランスが好みを選ぶが、アロマ好きには高評価。

PANORAMA(眺望型)

5名収容の小部屋。パノラマウィンドウから外を一望できる。セルフロウリュ対応。ただしサウナイキタイの口コミによると、窓外が工事中のことが多くまだ景観面では評価が割れている。

水風呂

水風呂 温度 特徴
深水風呂 16℃ しっかり冷える深め設計
寝水風呂 20℃ 横になって浸かれる設計

2種類という選択肢はシンプルだが、16℃と20℃で温度の使い分けができる。寝水風呂は珍しい設計で体験価値はある一方、「ドーナツ型の動線で羽衣が纏いにくい」という指摘も多い。

ととのい環境の課題

本施設の最大の弱点はここだ。

ニュウマン高輪という商業施設の5Fという立地上、屋外への導線がなく外気浴スペースは存在しない。ととのい椅子は2脚のみ、補助的な石ベンチはあるが座り心地に課題がある。さらにサウナエリア外の湿度が高く体温が下がりにくいため「整えない」という指摘がサウナイキタイの口コミで最も多く挙がるテーマだ。

価格帯を考えると、ここは素直に弱点として認識しておきたい。

食事・滞在環境

施設内にレストランを完備。価格設定は妥当で、サウナ後の食事まで完結できる。ワークスペース・電源・Wi-Fi・ナップスペースも揃い、仕事帰りや長時間滞在を前提とした都市型の使い方に向いている。タオル使い放題・アメニティ充実で手ぶらOK。

まとめ

5つの個性的なサウナ室は体験設計の多様性として国内でも頭一つ抜けている。清潔感・アクセス・滞在環境の完成度も高く、「コンセプトサウナの入門」「サウナ好きの友人との体験型サウナ」という文脈では大阪含め他施設の追随を許さない。

ただし外気浴なし・ととのい椅子2脚・温度控えめという3つの弱点は、サウナ本来の「整え体験」を重視するガチ勢には見過ごせないハードルだ。平日3,700円・土日4,400円という価格を踏まえると、体験の多様性を求めるか否かで評価が真っ二つに割れる施設といえる。

口コミ傾向と実訪問レビュー

サウナイキタイでの評価はイキタイ数・サ活ともに東京港区エリアで急成長中。 「5つのサウナ室がそれぞれ全然違う体験で飽きない」「サウナのテーマパーク」という声が共通している。 HAMONの波紋演出・SOUNDの音響体験はとくに印象的という評価が多い。 一方「外気浴がなくて整えない」「4,400円は高すぎる」という指摘が批判の二大テーマ。 「ガチ勢よりサウナ好きの友達を連れてくる施設」「初心者の入門として最高」という位置づけが定着しつつある。 利用者の民度・施設の清潔さへの評価は一貫して高い。

※ 本レビューは訪問時点の体験に基づく主観的な評価です。施設情報は変更される可能性があります。最新情報は必ず公式サイトをご確認ください。

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