サウナ＆スパ カプセルホテル大東洋【本音レビュー】梅田の老舗が2026年4月全面リニューアル——毎日アウフグース×4種水風呂×カプセル宿泊込みで梅田のサウナ体験を完結

施設概要

大阪府大阪市北区中崎西2丁目1-9 観光ビル大東洋。JR大阪駅・地下鉄阪急阪神梅田駅から徒歩圏、地下鉄谷町線中崎町駅からも近い梅田エリアの老舗サウナ＆カプセルホテル。

2026年4月21日フルオープン。営業時間は12:00〜翌朝10:00・年中無休。料金は平日レギュラーコース2,500円（最大22時間）・土日祝2,900円・1時間コース1,600円・早朝コース1,600円（AM5〜10時）・深夜料金800円（23時以降）。カプセルホテル宿泊は3,200円〜（サウナ・入浴料込み）。男性専用。

大東洋グループ（アムザ・大東洋レディース等）の主力施設で、梅田エリアを代表する都市型サウナとして長年大阪サウナシーンを支えてきた。

2026年4月リニューアル後のサウナ構成

ロウリュサウナ（メイン）

約90℃のオートロウリュサウナ。20分毎のオートロウリュとパンカールーバーからのパワフルな熱風が特徴で、スタッフによるロウリュ＆アウフグースが毎日実施される（平日16:30〜21:30・土日祝14:30〜21:30、1時間毎）。大東洋の看板コンテンツだ。

フィンランドサウナ

約70℃の中温サウナ。利用者自身によるセルフロウリュが楽しめ、自分のペースで蒸気を調整しながら入れる設計。ロウリュサウナより落ち着いた雰囲気で静かに過ごしたい人向けだ。

ウィスクサウナ

約80℃・定員4名のプライベート感のある小部屋サウナ。セルフロウリュ可能で、少人数でじっくり入れる設計が特徴。毎月第2・第4金曜日にはウィスキングイベントも開催される。

4種の水風呂と豊富な浴槽

クールダウン設備は4種類が揃う。壺水風呂（約14℃・約20℃の2基ずつ）・水風呂（約24℃）・冷水風呂（約18℃）と温度帯の幅が広く、「冷たすぎる水は苦手」という人から本格的なシングル域を求めるガチ勢まで対応できる。

浴槽は露天風呂「美泡-萬の湯-」（マイクロバブル・乳白色、2023年11月リニューアル）・ジェットバス・打たせ湯・薬湯（週替り）・寝湯と充実しており、サウナだけでなく入浴施設としての完成度も高い。

料金と長時間滞在環境

1時間コース・早朝コース・レギュラーコースなど入館スタイルに応じた料金プランが複数用意されており、回数券を使えば割安になる。タオル・館内着・シャンプー等アメニティは全て込みで手ぶら来館OKだ。

カプセルホテル宿泊（エアウィーヴ枕完備）・5Fレストラン（12:00〜翌3:30）・漫画約3000冊・Wi-Fi完備と長時間滞在環境も整っており、大阪観光・出張の拠点としての使い勝手も高い。

まとめ

リニューアル後の設備の質・毎日アウフグースの充実度・浴槽の多様さは梅田で突出している。

混雑時の室数少なめという惜しい点はあるが、梅田エリアでサウナを探すなら最初に候補に挙がる1軒だ。